7.6 km | 00:43:34 | 05:45/km日期: 2022-04-13 19:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'41" / 05'49" / 05'44" / 06'04" / 05'55" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'23") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1119 / 7557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'41" | 00:16'52" |
| 4 | 05'49" | 00:22'41" |
| 5 | 05'44" | 00:28'25" |
| 6 | 06'04" | 00:34'29" |
| 7 | 05'55" | 00:40'24" |
| 7.6 | 05'41" | 00:43'34" |
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