陳賢德 2015/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢德花蓮
ID 142806

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1.2 km | 00:06:27 | 05:22/km

日期: 2015-07-22 18:37 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 71 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 05'33" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27"

994 / 994

2

01'01"

(06'27")

05'03"

200 / 1195

間歇訓練

7月累積里程 : 84.75 km

mizlno wave rider 18 2e 累積 : 702.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, MING 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
1.2	04'36"	00:06'27"

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