MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ROGER CHEN
台南
ID 44580
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ROGER CHEN
3800 m
|
01:51:19
|
02:55/100m
日期:
2022-04-16 14:43
-
卡路里:
763 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'28"
(01'28")
02'56" (+00'20")
22
110
2
01'27"
(02'55")
02'54" (+00'18")
25
112
3
01'24"
(04'19")
02'48" (+00'12")
24
108
4
01'26"
(05'45")
02'52" (+00'16")
25
111
5
01'26"
(07'11")
02'52" (+00'16")
24
110
展開計圈分析
6
01'28"
(08'39")
02'56" (+00'20")
25
113
7
01'24"
(10'03")
02'48" (+00'12")
22
106
8
01'24"
(11'27")
02'48" (+00'12")
23
107
9
01'25"
(12'52")
02'50" (+00'14")
22
107
10
01'24"
(14'16")
02'48" (+00'12")
23
107
11
01'26"
(15'42")
02'52" (+00'16")
25
111
12
01'20"
(17'02")
02'40" (+00'04")
23
103
13
01'41"
(18'43")
03'22" (+00'46")
23
124
14
01'26"
(20'09")
02'52" (+00'16")
24
110
15
01'20"
(21'29")
02'40" (+00'04")
22
102
16
01'25"
(22'54")
02'50" (+00'14")
24
109
17
01'18"
(24'12")
02'36"
22
100
18
01'26"
(25'38")
02'52" (+00'16")
22
108
19
01'21"
(26'59")
02'42" (+00'06")
22
103
20
01'24"
(28'23")
02'48" (+00'12")
23
107
21
01'23"
(29'46")
02'46" (+00'10")
22
105
22
01'21"
(31'07")
02'42" (+00'06")
22
103
23
01'21"
(32'28")
02'42" (+00'06")
23
104
24
01'18"
(33'46")
02'36"
22
100
25
01'21"
(35'07")
02'42" (+00'06")
22
103
26
01'20"
(36'27")
02'40" (+00'04")
23
103
27
01'20"
(37'47")
02'40" (+00'04")
22
102
28
01'24"
(39'11")
02'48" (+00'12")
22
106
29
01'20"
(40'31")
02'40" (+00'04")
21
101
30
01'18"
(41'49")
02'36"
20
98
31
01'24"
(43'13")
02'48" (+00'12")
21
105
32
01'22"
(44'35")
02'44" (+00'08")
22
104
33
01'19"
(45'54")
02'38" (+00'02")
21
100
34
01'21"
(47'15")
02'42" (+00'06")
21
102
35
01'23"
(48'38")
02'46" (+00'10")
22
105
36
01'20"
(49'58")
02'40" (+00'04")
21
101
37
01'23"
(51'21")
02'46" (+00'10")
23
106
38
01'22"
(52'43")
02'44" (+00'08")
21
103
39
01'23"
(54'06")
02'46" (+00'10")
22
105
40
01'27"
(55'33")
02'54" (+00'18")
23
110
41
01'23"
(56'56")
02'46" (+00'10")
21
104
42
01'25"
(58'21")
02'50" (+00'14")
23
108
43
01'27"
(59'48")
02'54" (+00'18")
23
110
44
01'25"
(01:01'13")
02'50" (+00'14")
23
108
45
01'24"
(01:02'37")
02'48" (+00'12")
22
106
46
01'27"
(01:04'04")
02'54" (+00'18")
23
110
47
01'23"
(01:05'27")
02'46" (+00'10")
22
105
48
01'31"
(01:06'58")
03'02" (+00'26")
23
114
49
01'22"
(01:08'20")
02'44" (+00'08")
21
103
50
01'28"
(01:09'48")
02'56" (+00'20")
24
112
51
01'25"
(01:11'13")
02'50" (+00'14")
23
108
52
01'26"
(01:12'39")
02'52" (+00'16")
23
109
53
01'22"
(01:14'01")
02'44" (+00'08")
23
105
54
01'26"
(01:15'27")
02'52" (+00'16")
23
109
55
01'27"
(01:16'54")
02'54" (+00'18")
24
111
56
01'39"
(01:18'33")
03'18" (+00'42")
23
122
57
01'30"
(01:20'03")
03'00" (+00'24")
25
115
58
01'31"
(01:21'34")
03'02" (+00'26")
24
115
59
01'32"
(01:23'06")
03'04" (+00'28")
25
117
60
01'31"
(01:24'37")
03'02" (+00'26")
25
116
61
01'34"
(01:26'11")
03'08" (+00'32")
27
121
62
01'31"
(01:27'42")
03'02" (+00'26")
26
117
63
01'38"
(01:29'20")
03'16" (+00'40")
27
125
64
01'34"
(01:30'54")
03'08" (+00'32")
27
121
65
01'36"
(01:32'30")
03'12" (+00'36")
29
125
66
02'00"
(01:34'30")
04'00" (+01'24")
30
150
67
01'37"
(01:36'07")
03'14" (+00'38")
26
123
68
01'40"
(01:37'47")
03'20" (+00'44")
28
128
69
01'41"
(01:39'28")
03'22" (+00'46")
28
129
70
01'39"
(01:41'07")
03'18" (+00'42")
27
126
71
01'45"
(01:42'52")
03'30" (+00'54")
29
134
72
01'36"
(01:44'28")
03'12" (+00'36")
26
122
73
01'39"
(01:46'07")
03'18" (+00'42")
27
126
74
01'40"
(01:47'47")
03'20" (+00'44")
27
127
75
01'47"
(01:49'34")
03'34" (+00'58")
29
136
76
01'45"
(01:51'19")
03'30" (+00'54")
29
134
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
20.26 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
陳榮興
說推
·
留言
陳榮興
晚安🌛游泳愉快😀
2022-04-16 18:53 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
3800 m | 01:51:19 | 02:55/100m
展開計圈分析
留言 
