昨天已和大維說好今天要晨跑，還說遲到的要剃光頭
我是不可能遲到，完全是針對這位遲到大王
但5點鬧鐘響起真的很掙扎，5點半到小7，出乎意料之外的大維竟沒遲到，果真很愛漂亮
因為昨晚已跑將近14K在加上下午的槓鈴，我下半身簡直是痠痛到不行，1K之後完全跟不上大維及實皓，請他們先跑，自己慢慢往上跑，不過幾乎是用快走方式，我下次再也不要這樣了啦!!!簡直是把自己操死喔!
還沒到涼傘亭就已遇到他們折返，我也跟著回來，回程下坡就舒服，微風再加上速度有跟上，不過在揚昇附近已7K，決定停止跑步，慢慢散步回小7，哎呀!!實在有夠累的