10.0 km | 01:02:34 | 06:14/km日期: 2022-04-18 16:41 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 154 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10816 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'19" / 06'16" / 05'59" / 06'20" / 06'05" / 06'15" / 06'06" / 06'02" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'33") | 1009 / 1009 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'26" (+00'28") | 1008 / 2018 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 3019 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 4019 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'00" (+00'02") | 1009 / 5029 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1005 / 6034 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 1005 / 7040 | 172 / 94 |
| 8 | | 06'11" (+00'13") | 1001 / 8041 | 172 / 93 |
| 9 | | 06'06" (+00'08") | 1009 / 9051 | 172 / 94 |
| 10 | | 05'58" | 1008 / 10059 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.49 km 
日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'19" | 00:19'19" |
| 4 | 06'16" | 00:25'35" |
| 5 | 05'59" | 00:31'34" |
| 6 | 06'20" | 00:37'54" |
| 7 | 06'05" | 00:43'59" |
| 8 | 06'15" | 00:50'14" |
| 9 | 06'06" | 00:56'20" |
| 10 | 06'02" | 01:02'22" |
| 10.0 | 06'42" | 01:02'34" |
留言 
展開計圈分析
