卡稱 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

卡稱桃園
ID 3519

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7.3 km | 00:54:36 | 07:26/km

日期: 2015-07-14 21:54 - 地點: 我家到元智 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'08" / 06'16" / 06'12" / 07'08" / 09'52" / 06'36" / 08'40" / 08'12" /

7km+一趟七樓的樓梯~~~~痛快呀

7月累積里程 : 37.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

別偷懶⋯, jenny1768475 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'16"	00:13'24"
3	06'12"	00:19'36"
4	07'08"	00:26'44"
5	09'52"	00:36'36"
6	06'36"	00:43'12"
7	08'40"	00:51'52"
7.3	08'12"	00:54'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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