王五萬 2015/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

王五萬桃園
ID 226654

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7.2 km | 00:49:07 | 06:51/km

日期: 2015-07-20 19:02 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 06'12" / 07'06" / 06'23" / 06'31" / 08'00" / 06'56" / 06'25" /

7月累積里程 : 81.64 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 526.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 雯琴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'12"	00:13'12"
3	07'06"	00:20'18"
4	06'23"	00:26'41"
5	06'31"	00:33'12"
6	08'00"	00:41'12"
7	06'56"	00:48'08"
7.2	06'24"	00:49'07"

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成績 : 01:07:05

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