3.4 km | 00:17:38 | 05:15/km日期: 2015-07-23 05:47 - 地點: 七股 - 天氣: 烏雲退散 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 2774 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'53" / 05'05" / 05'05" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+02'22") | 1059 / 1059 | 164 / 100 |
| 2 | | 04'00" (+00'20") | 299 / 1358 | 196 / 126 |
| 3 | | 08'08" (+04'28") | 102 / 1461 | 105 / 116 |
| 4 | | 03'45" (+00'05") | 301 / 1762 | 199 / 133 |
| 5 | | 09'53" (+06'13") | 84 / 1846 | 84 / 120 |
| 6 | | 03'47" (+00'07") | 308 / 2155 | 200 / 131 |
| 7 | | 09'24" (+05'44") | 88 / 2243 | 64 / 164 |
| 8 | | 03'47" (+00'07") | 307 / 2551 | 202 / 130 |
| 9 | | 09'50" (+06'10") | 84 / 2635 | 55 / 184 |
| 10 | | 03'40" | 308 / 2944 | 202 / 134 |
| 11 | | 11'14" (+07'34") | 74 / 3018 | 69 / 127 |
| 12 | | 03'41" (+00'01") | 306 / 3324 | 201 / 134 |
| 13 | | 04'41" (+01'01") | 28 / 3353 | 120 / 177 |
7月累積里程 :
198.24 km 
ASICS GT2170 累積 :
2276.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'05" | 00:10'58" |
| 3 | 05'05" | 00:16'03" |
| 3.4 | 04'28" | 00:17'38" |
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