周米米 2022/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

周米米基隆
ID 515478

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10.0 km | 03:38:23 | 21:46/km

日期: 2022-04-15 01:21 - 卡路里: 496 Cal - 濕度: 67%

Pace: 19'24" / 17'08" / 13'44" / 34'10" / 14'56" / 15'50" / 42'38" / 22'25" / 23'10" / 14'37" / 11'40" /

半夜追大甲媽，從北斗到員林

4月累積里程 : 34.79 km

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楊樂樂（二哥）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'24"	00:19'24"
2	17'08"	00:36'32"
3	13'44"	00:50'16"
4	34'10"	01:24'26"
5	14'56"	01:39'22"
6	15'50"	01:55'12"
7	42'38"	02:37'50"
8	22'25"	03:00'15"
9	23'10"	03:23'25"
10	14'37"	03:38'02"
10.0	11'26"	03:38'23"

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