9.0 km | 01:08:07 | 07:32/km日期: 2015-07-23 00:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 08'52" / 07'13" / 08'01" / 06'48" / 06'15" / 07'25" / 08'03" / 07'56" / 07'16" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'40" (+04'26") | 28 / 9028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'13" | 00:16'05" |
| 3 | 08'01" | 00:24'06" |
| 4 | 06'48" | 00:30'54" |
| 5 | 06'15" | 00:37'09" |
| 6 | 07'25" | 00:44'34" |
| 7 | 08'03" | 00:52'37" |
| 8 | 07'56" | 01:00'33" |
| 9 | 07'16" | 01:07'49" |
| 9.0 | 10'36" | 01:08'07" |
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