14.2 km | 01:37:04 | 06:49/km日期: 2015-07-17 05:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 06'32" / 06'44" / 06'48" / 06'38" / 06'42" / 06'46" / 06'58" / 06'46" / 06'50" / 06'54" / 07'04" / 07'14" / 07'10" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
165.13 km 
asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 :
2054.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'32" | 00:12'52" |
| 3 | 06'44" | 00:19'36" |
| 4 | 06'48" | 00:26'24" |
| 5 | 06'38" | 00:33'02" |
| 6 | 06'42" | 00:39'44" |
| 7 | 06'46" | 00:46'30" |
| 8 | 06'58" | 00:53'28" |
| 9 | 06'46" | 01:00'14" |
| 10 | 06'50" | 01:07'04" |
| 11 | 06'54" | 01:13'58" |
| 12 | 07'04" | 01:21'02" |
| 13 | 07'14" | 01:28'16" |
| 14 | 07'10" | 01:35'26" |
| 14.2 | 06'51" | 01:37'04" |
留言 
