7.1 km | 00:39:12 | 05:32/km日期: 2022-04-21 18:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 04'48" / 06'18" / 04'37" / 06'18" / 04'30" / 05'56" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'35") | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 04'48" | 00:11'12" |
| 3 | 06'18" | 00:17'30" |
| 4 | 04'37" | 00:22'07" |
| 5 | 06'18" | 00:28'25" |
| 6 | 04'30" | 00:32'55" |
| 7 | 05'56" | 00:38'51" |
| 7.1 | 05'01" | 00:39'13" |
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