5.1 km | 00:36:33 | 07:10/km日期: 2022-04-22 17:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'01" / 07'03" / 07'04" / 07'22" / 07'25" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'03" | 00:14'04" |
| 3 | 07'04" | 00:21'08" |
| 4 | 07'22" | 00:28'30" |
| 5 | 07'25" | 00:35'55" |
| 5.1 | 06'27" | 00:36'33" |
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