5.0 km | 00:33:36 | 06:41/km日期: 2022-04-23 16:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'01" / 07'03" / 06'25" / 06'47" / 06'35" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'51") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'03" | 00:14'04" |
| 3 | 06'25" | 00:20'29" |
| 4 | 06'47" | 00:27'16" |
| 5 | 06'35" | 00:33'51" |
| 5.0 | 08'25" | 00:34'02" |
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