Jax (靜心湖午跑班) 2015/07/23 訓練日誌

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

10.2 km | 01:11:04 | 06:58/km

日期: 2015-07-23 16:47 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'20" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'12" / 06'52" / 06'21" / 06'19" / 06'24" / 11'36" / 11'32" /

7月累積里程 : 101.68 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 872.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

aron lee, Jackie Yang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'28"	00:12'48"
3	06'16"	00:19'04"
4	06'12"	00:25'16"
5	06'12"	00:31'28"
6	06'52"	00:38'20"
7	06'21"	00:44'41"
8	06'19"	00:51'00"
9	06'24"	00:57'24"
10	11'36"	01:09'00"
10.2	11'31"	01:11'04"

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