5.7 km | 01:06:19 | 11:37/km日期: 2022-04-26 17:42 - 平均心率: 91 - 踏頻: 64 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'15" / 10'51" / 10'50" / 12'01" / 12'13" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+02'11") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 10'51" | 00:22'06" |
| 3 | 10'50" | 00:32'56" |
| 4 | 12'01" | 00:44'57" |
| 5 | 12'13" | 00:57'10" |
| 5.7 | 13'02" | 01:06'20" |
留言 
