呂政哲 2022/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

呂政哲台北市
ID 642967

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7.0 km | 00:46:08 | 06:35/km

日期: 2022-04-27 05:12 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'00" / 06'27" / 06'18" / 06'40" / 06'28" / 06'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56" (+00'51")

991 / 991

2

06'34"

(13'27")

06'28" (+00'23")

1014 / 2005

3

06'18"

(19'45")

06'17" (+00'12")

1002 / 3007

4

06'40"

(26'25")

06'40" (+00'35")

998 / 4006

5

06'28"

(32'53")

06'25" (+00'20")

1006 / 5012

展開計圈分析

晨練7K

4月累積里程 : 301.79 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'27"	00:13'27"
3	06'18"	00:19'45"
4	06'40"	00:26'25"
5	06'28"	00:32'53"
6	06'04"	00:38'57"
7.0	06'57"	00:45'57"

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