7.0 km | 00:46:18 | 06:36/km日期: 2022-04-26 20:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 06'36" / 06'27" / 07'17" / 06'31" / 06'22" / 06'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 06'27" | 00:19'49" |
| 4 | 07'17" | 00:27'06" |
| 5 | 06'31" | 00:33'37" |
| 6 | 06'22" | 00:39'59" |
| 7 | 06'18" | 00:46'17" |
| 7.0 | 05'46" | 00:46'20" |
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