10.0 km | 01:07:54 | 06:46/km日期: 2022-04-29 06:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'54" / 06'39" / 07'27" / 08'38" / 08'27" / 05'16" / 05'26" / 05'34" / 09'23" / 09'37" / 28'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'53" (+03'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 28'36" (+23'20") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.77 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1936.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'39" | 00:14'33" |
| 3 | 07'27" | 00:22'00" |
| 4 | 08'38" | 00:30'38" |
| 5 | 08'27" | 00:39'05" |
| 6 | 05'16" | 00:44'21" |
| 7 | 05'26" | 00:49'47" |
| 8 | 05'34" | 00:55'21" |
| 9 | 09'23" | 01:04'44" |
| 10 | 09'37" | 01:14'21" |
| 10.0 | 27'33" | 01:14'40" |
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