10.8 km | 01:10:23 | 06:29/km日期: 2015-07-27 07:29 - 地點: 元智大學 - 天氣: 風和日麗 - 平均心率: 80 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'54" / 06'28" / 06'36" / 06'33" / 06'29" / 06'27" / 06'15" / 06'23" / 06'16" / 06'25" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'31") | 2079 / 2079 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 2075 / 4155 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 2101 / 6256 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 2091 / 8348 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 2090 / 10438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 148.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'28" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'33" | 00:26'31" |
| 5 | 06'29" | 00:33'00" |
| 6 | 06'27" | 00:39'27" |
| 7 | 06'15" | 00:45'42" |
| 8 | 06'23" | 00:52'05" |
| 9 | 06'16" | 00:58'21" |
| 10 | 06'25" | 01:04'46" |
| 10.8 | 06'45" | 01:10'23" |
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