7.0 km | 00:45:42 | 06:31/km日期: 2022-04-24 17:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'31" / 06'36" / 06'21" / 06'17" / 06'07" / 06'28" / 06'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'36" | 00:14'07" |
| 3 | 06'21" | 00:20'28" |
| 4 | 06'17" | 00:26'45" |
| 5 | 06'07" | 00:32'52" |
| 6 | 06'28" | 00:39'20" |
| 7 | 06'20" | 00:45'40" |
| 7.0 | 05'25" | 00:45'44" |
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