9.1 km | 01:07:50 | 07:27/km日期: 2022-04-30 16:08 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'15" / 09'57" / 07'08" / 07'03" / 07'28" / 07'12" / 08'16" / 06'20" / 06'33" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.38 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'57" | 00:17'12" |
| 3 | 07'08" | 00:24'20" |
| 4 | 07'03" | 00:31'23" |
| 5 | 07'28" | 00:38'51" |
| 6 | 07'12" | 00:46'03" |
| 7 | 08'16" | 00:54'19" |
| 8 | 06'20" | 01:00'39" |
| 9 | 06'33" | 01:07'12" |
| 9.1 | 07'11" | 01:07'50" |
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