羊小明 2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
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2.0 km | 00:31:05 | 15:37/km

日期: 2015-07-29 19:36 - 地點: 七股 - 天氣: 晴 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 930 - 平均步頻: 29 - 平均步幅: 213 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 17'05" / 14'09" /

全休日~

飯後陪大兒子散步聊天

7月累積里程 : 198.24 km

ㄚ托雪寶累積 : 207.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

joey Kuo, 咪將和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'05"	00:17'05"
2.0	14'09"	00:31'05"

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成績 : 04:39:10

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