5.7 km | 00:31:24 | 05:31/km日期: 2022-05-03 06:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'20" / 05'27" / 05'33" / 05'53" / 05'32" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'45") | 408 / 1408 |
| 3 | | 04'07" (+00'11") | 363 / 1771 |
| 4 | | 10'27" (+06'31") | 103 / 1875 |
| 5 | | 03'58" (+00'02") | 377 / 2253 |
| 6 | | 09'22" (+05'26") | 120 / 2373 |
| 7 | | 03'57" (+00'01") | 379 / 2752 |
| 8 | | 10'43" (+06'47") | 139 / 2892 |
| 9 | | 03'57" (+00'01") | 378 / 3271 |
| 10 | | 11'14" (+07'18") | 121 / 3392 |
| 11 | | 04'02" (+00'06") | 371 / 3763 |
| 12 | | 11'21" (+07'25") | 132 / 3895 |
| 13 | | 03'56" | 380 / 4276 |
| 14 | | 07'23" (+03'27") | 202 / 4479 |
| 15 | | 05'32" (+01'36") | 1000 / 5479 |
| 16 | | 05'29" (+01'33") | 203 / 5682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.75 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
719.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'27" | 00:10'47" |
| 3 | 05'33" | 00:16'20" |
| 4 | 05'53" | 00:22'13" |
| 5 | 05'32" | 00:27'45" |
| 5.7 | 05'22" | 00:31'25" |
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