2.1 km | 00:17:08 | 08:09/km日期: 2022-05-01 16:51 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 151 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 3162 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'18" / 09'05" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'18" | 1001 / 1001 | 177 / 77 |
2 | | 09'05" (+01'47") | 1000 / 2001 | 191 / 57 |
3 | | 07'21" (+00'03") | 99 / 2101 | 171 / 79 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.48 km 日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 09'05" | 00:16'23" |
2.1 | 07'31" | 00:17'08" |