8.0 km | 00:50:38 | 06:18/km日期: 2022-05-04 18:28 - 地點: 潭雅神 - 平均心率: 155 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 06'16" / 05'54" / 08'49" / 06'18" / 06'14" / 08'39" / 06'27" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'47") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.77 km 
母子鱷魚 BN68-黃 累積 :
1236.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'16" | 00:12'12" |
| 3 | 05'54" | 00:18'06" |
| 4 | 08'49" | 00:26'55" |
| 5 | 06'18" | 00:33'13" |
| 6 | 06'14" | 00:39'27" |
| 7 | 08'39" | 00:48'06" |
| 8 | 06'27" | 00:54'33" |
| 8.0 | 06'23" | 00:54'43" |
展開計圈分析
留言 
