楊玉琪 2015/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:43:06 | 06:07/km

日期: 2015-07-28 18:39 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'39" / 06'34" / 06'27" / 05'51" / 05'51" / 05'45" / 05'27" / 12'24" /

7月累積里程 : 145.34 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊瓊華, dill 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'34"	00:13'13"
3	06'27"	00:19'40"
4	05'51"	00:25'31"
5	05'51"	00:31'22"
6	05'45"	00:37'07"
7	05'27"	00:42'34"
7.0	12'24"	00:43'06"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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