14.2 km | 01:29:08 | 06:15/km日期: 2022-05-04 15:02 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 120 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 15914 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'25" / 05'57" / 05'58" / 06'13" / 06'04" / 09'10" / 06'10" / 06'32" / 05'49" / 05'47" / 05'41" / 06'03" / 05'45" / 05'48" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 1000 | 183 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1002 / 2003 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'57" (+00'13") | 1001 / 3004 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 4005 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1001 / 5007 | 180 / 91 |
| 6 | | 09'12" (+03'28") | 1002 / 6009 | 139 / 77 |
| 7 | | 06'13" (+00'29") | 1001 / 7010 | 183 / 87 |
| 8 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 8011 | 176 / 87 |
| 9 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 9011 | 183 / 93 |
| 10 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 10012 | 184 / 93 |
| 11 | | 05'44" | 1001 / 11014 | 183 / 95 |
| 12 | | 06'04" (+00'20") | 1001 / 12015 | 184 / 89 |
| 13 | | 05'48" (+00'04") | 1001 / 13016 | 183 / 93 |
| 14 | | 05'47" (+00'03") | 1002 / 14019 | 186 / 92 |
| 15 | | 06'47" (+01'03") | 208 / 14227 | 183 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
534.43 km 
母子鱷魚 最新蚵技 水藍 累積 :
739.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 05'58" | 00:18'20" |
| 4 | 06'13" | 00:24'33" |
| 5 | 06'04" | 00:30'37" |
| 6 | 09'10" | 00:39'47" |
| 7 | 06'10" | 00:45'57" |
| 8 | 06'32" | 00:52'29" |
| 9 | 05'49" | 00:58'18" |
| 10 | 05'47" | 01:04'05" |
| 11 | 05'41" | 01:09'46" |
| 12 | 06'03" | 01:15'49" |
| 13 | 05'45" | 01:21'34" |
| 14 | 05'48" | 01:27'22" |
| 14.2 | 07'43" | 01:29'08" |
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