5.0 km | 00:28:33 | 05:39/km日期: 2022-04-24 20:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4956 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 06'03" / 05'49" / 05'37" / 05'26" / 05'24" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1002 / 1002 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1001 / 2003 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1001 / 3004 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1001 / 4006 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'23" | 1002 / 5009 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'09" | 35 / 5044 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'49" | 00:11'52" |
| 3 | 05'37" | 00:17'29" |
| 4 | 05'26" | 00:22'55" |
| 5 | 05'24" | 00:28'19" |
| 5.0 | 05'12" | 00:28'33" |
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