3.0 km | 00:39:28 | 13:06/km日期: 2022-05-05 05:19 - 平均心率: 99 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3964 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'35" / 12'11" / 13'34" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'34" (+01'21") | 1000 / 1000 | 102 / 71 |
| 2 | | 12'13" | 1000 / 2001 | 104 / 77 |
| 3 | | 13'30" (+01'17") | 1000 / 3001 | 94 / 78 |
| 4 | | 12'41" (+00'28") | 10 / 3012 | 90 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.02 km 
母子鱷魚 第3代Y拖 累積 :
383.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 12'11" | 00:25'46" |
| 3 | 13'34" | 00:39'20" |
| 3.0 | 10'34" | 00:39'28" |
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