10.0 km | 01:04:20 | 06:25/km日期: 2022-05-04 17:45 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 155 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11074 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 06'21" / 06'28" / 06'22" / 06'27" / 06'23" / 06'31" / 06'39" / 06'29" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1006 / 1006 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1002 / 2009 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'14") | 1004 / 3014 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'07") | 1006 / 4021 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1005 / 5026 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'24" (+00'12") | 1007 / 6034 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'27" (+00'15") | 1006 / 7040 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'35" (+00'23") | 1007 / 8048 | 172 / 88 |
| 9 | | 06'26" (+00'14") | 1009 / 9057 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'14" (+00'02") | 1007 / 10065 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.48 km 
日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'21" | 00:12'35" |
| 3 | 06'28" | 00:19'03" |
| 4 | 06'22" | 00:25'25" |
| 5 | 06'27" | 00:31'52" |
| 6 | 06'23" | 00:38'15" |
| 7 | 06'31" | 00:44'46" |
| 8 | 06'39" | 00:51'25" |
| 9 | 06'29" | 00:57'54" |
| 10 | 06'18" | 01:04'12" |
| 10.0 | 07'53" | 01:04'20" |
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