8.0 km | 00:50:24 | 06:17/km日期: 2022-04-30 21:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'43" / 07'44" / 06'04" / 06'34" / 06'45" / 07'00" / 09'58" / 05'46" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'27" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'44" | 00:14'27" |
| 3 | 06'04" | 00:20'31" |
| 4 | 06'34" | 00:27'05" |
| 5 | 06'45" | 00:33'50" |
| 6 | 07'00" | 00:40'50" |
| 7 | 09'58" | 00:50'48" |
| 8 | 05'46" | 00:56'34" |
| 8.0 | 03'42" | 00:56'38" |
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