13.1 km | 01:15:15 | 05:43/km日期: 2015-07-28 19:01 - 平均心率: 41 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 02'56" / 06'14" / 05'56" / 05'29" / 05'28" / 05'30" / 05'45" / 05'59" / 06'05" / 05'49" / 06'19" / 06'13" / 06'07" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 5023 / 5023 |
| 2 | | 05'50" (+00'38") | 5036 / 10059 |
| 3 | | 06'12" (+01'00") | 3168 / 13228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 06'14" | 00:09'10" |
| 3 | 05'56" | 00:15'06" |
| 4 | 05'29" | 00:20'35" |
| 5 | 05'28" | 00:26'03" |
| 6 | 05'30" | 00:31'33" |
| 7 | 05'45" | 00:37'18" |
| 8 | 05'59" | 00:43'17" |
| 9 | 06'05" | 00:49'22" |
| 10 | 05'49" | 00:55'11" |
| 11 | 06'19" | 01:01'30" |
| 12 | 06'13" | 01:07'43" |
| 13 | 06'07" | 01:13'50" |
| 13.1 | 09'42" | 01:15'15" |
留言 
