6.0 km | 00:38:31 | 06:22/km日期: 2022-05-08 02:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'02" / 07'30" / 06'06" / 06'13" / 06'11" / 06'04" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+05'43") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.40 km 
asics FF blest 累積 :
230.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'30" | 00:13'32" |
| 3 | 06'06" | 00:19'38" |
| 4 | 06'13" | 00:25'51" |
| 5 | 06'11" | 00:32'02" |
| 6 | 06'04" | 00:38'06" |
| 6.0 | 11'33" | 00:38'32" |
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