12.0 km | 01:12:00 | 05:59/km日期: 2022-05-04 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 12340 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'11" / 07'05" / 05'38" / 05'46" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 05'57" / 05'59" / 05'54" / 05'49" / 06'12" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1001 / 1001 | 169 / 95 |
| 2 | | 07'05" (+01'18") | 1001 / 2002 | 155 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 3003 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4003 | 172 / 100 |
| 5 | | 06'01" (+00'14") | 1002 / 5006 | 166 / 99 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1002 / 6008 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 7009 | 169 / 96 |
| 8 | | 05'59" (+00'12") | 1002 / 8011 | 167 / 99 |
| 9 | | 06'00" (+00'13") | 1001 / 9013 | 173 / 95 |
| 10 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 10013 | 169 / 98 |
| 11 | | 05'47" | 1001 / 11014 | 173 / 99 |
| 12 | | 06'18" (+00'31") | 1001 / 12015 | 168 / 94 |
| 13 | | 05'41" | 11 / 12027 | 120 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.31 km 
asics Glideride 2 累積 :
593.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'05" | 00:13'16" |
| 3 | 05'38" | 00:18'54" |
| 4 | 05'46" | 00:24'40" |
| 5 | 05'59" | 00:30'39" |
| 6 | 05'56" | 00:36'35" |
| 7 | 06'00" | 00:42'35" |
| 8 | 05'57" | 00:48'32" |
| 9 | 05'59" | 00:54'31" |
| 10 | 05'54" | 01:00'25" |
| 11 | 05'49" | 01:06'14" |
| 12 | 06'12" | 01:12'26" |
| 12.0 | 27'05" | 01:13'12" |
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