Sharon (河馬跑不快) 2015/07/30 訓練日誌

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
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Sharon (河馬跑不快)

10.0 km | 01:03:14 | 06:19/km

日期: 2015-07-30 19:40 - 地點: 太子大道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'42" / 06'10" / 06'08" / 06'31" / 06'33" / 06'13" / 06'14" / 06'06" / 06'14" / 06'14" / 15'00" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

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盛夏折影～
久違的10K

7月累積里程 : 149.35 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

怡安(河馬跑不快), Charlie Tsaw 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'10"	00:12'52"
3	06'08"	00:19'00"
4	06'31"	00:25'31"
5	06'33"	00:32'04"
6	06'13"	00:38'17"
7	06'14"	00:44'31"
8	06'06"	00:50'37"
9	06'14"	00:56'51"
10	06'14"	01:03'05"
10.0	10'04"	01:03'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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