林展弘 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林展弘嘉義
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10.4 km | 00:54:28 | 05:13/km

日期: 2022-05-09 19:44 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'41" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 05'15" / 05'11" / 05'06" / 05'09" / 04'55" / 04'58" / 04'38" /

5月累積里程 : 269.95 km

母子鱷魚 3代39號第10雙（淡紫）累積 : 1085.4 km

GPX 上傳 | 2 years ago

陸劍虹, 林家治和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	05'27"	00:16'38"
4	05'20"	00:21'58"
5	05'15"	00:27'13"
6	05'11"	00:32'24"
7	05'06"	00:37'30"
8	05'09"	00:42'39"
9	04'55"	00:47'34"
10	04'58"	00:52'32"
10.4	04'38"	00:54'28"

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