小樺 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

小樺基隆
ID 666693

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2.9 km | 00:25:26 | 08:39/km

日期: 2022-05-09 17:25 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'36" / 07'55" / 06'26" / 01'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'20" (+01'34")

1052 / 1052

2

08'19"

(18'09")

07'46"

1068 / 2120

3

06'53"

(25'02")

07'00"

982 / 3103

5月累積里程 : 27.51 km

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Peter Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'55"	00:17'31"
3	06'26"	00:23'57"
3.1	10'27"	00:25'02"

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