12.0 km | 01:10:00 | 05:49/km日期: 2022-05-11 20:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 11896 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 05'44" / 05'32" / 05'44" / 06'04" / 05'44" / 06'00" / 05'44" / 05'29" / 05'37" / 05'47" / 05'42" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 1000 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1001 / 2001 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'38" | 1001 / 3003 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1002 / 4006 | 171 / 99 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 1002 / 5008 | 168 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 6008 | 170 / 101 |
| 7 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 7009 | 169 / 98 |
| 8 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 8010 | 168 / 103 |
| 9 | | 05'40" (+00'02") | 1002 / 9012 | 174 / 101 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10013 | 170 / 103 |
| 11 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 11015 | 168 / 103 |
| 12 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 12016 | 167 / 104 |
| 13 | | 05'36" | 11 / 12028 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.31 km 
asics Glideride 2 累積 :
593.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 05'32" | 00:17'19" |
| 4 | 05'44" | 00:23'03" |
| 5 | 06'04" | 00:29'07" |
| 6 | 05'44" | 00:34'51" |
| 7 | 06'00" | 00:40'51" |
| 8 | 05'44" | 00:46'35" |
| 9 | 05'29" | 00:52'04" |
| 10 | 05'37" | 00:57'41" |
| 11 | 05'47" | 01:03'28" |
| 12 | 05'42" | 01:09'10" |
| 12.0 | 28'32" | 01:10'00" |
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