6.0 km | 00:41:58 | 06:56/km日期: 2022-05-10 21:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'36" / 06'53" / 06'00" / 06'38" / 06'31" / 08'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'57") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'53" | 00:16'29" |
| 3 | 06'00" | 00:22'29" |
| 4 | 06'38" | 00:29'07" |
| 5 | 06'31" | 00:35'38" |
| 6 | 08'21" | 00:43'59" |
| 6.0 | 07'19" | 00:44'19" |
展開計圈分析
留言 
