小樺 2022/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

小樺基隆
ID 666693

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3.3 km | 00:23:28 | 07:00/km

日期: 2022-05-12 17:34 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'40" / 06'32" / 05'42" / 11'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

06'20"

1121 / 1121

2

07'17"

(14'23")

06'21" (+00'01")

1145 / 2266

3

08'31"

(22'54")

07'52" (+01'32")

1081 / 3348

5月累積里程 : 27.51 km

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Peter Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'32"	00:13'12"
3	05'42"	00:18'54"
3.3	11'28"	00:22'54"

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