久違的焦ㄚ巴時段.....但今天起跑前的抗拒真的很大。
大概從昨晚半夜開始，突然的就狂打噴嚏，然後今早
是一直鼻塞和流鼻水，加上鼻水逆流，喉嚨也很不
舒服，但看到中舞的天氣偶而有很舒服的涼風吹拂，
所以還是把自己趕出門了。距離上一次的透中島練跑
應該快一年了吧(夏季)..........Qrz
一開始跑起來還是有點卡卡，但盡量就是不要讓自己
太去注意那個陽光和熱度，腦袋放空不了就開始胡思
亂想，也算分散注意力，大概2K喝一口水，穩穩的前
進，一直到古坑市區才因為要等紅綠燈而停下來休息
，在來就是到新吊橋那才讓自己當了一下步兵，接著
就進工廠處理一些事前準備，然後全身噴汗的離開。
離開工廠時感覺太陽有點大，所以拿出帽子戴一下，
只是大概只戴了50公尺就拿掉了，因為戴著帽子就
吹不到那涼風啦~蠻幸運的是回程幾乎都是"迎風"，
真的蠻舒服的，要求自己一定要跑到石牛溪吊橋才可
以停下來當步兵，盡量穩著前進。只是也因此過了石
牛溪吊橋後真的就有點心境上不想在跑下去的感覺。
轉進了水碓社區，作了一次補給，最近真的有點喜歡
上"浽滿汼"的味道...........XD
回到主要道路後，也是要求自己至少跑過環球大門後
才可停下來休息，所以知道不是沒有體力跑，而是沒
有意願跑啊...........Qrz
今天的天氣真的還不到焦ㄚ巴的等級，但對於目前的
身體狀況而言真的已經有一定的負擔了，算是讓身體
一點一點的重新去習慣，這是必要的，只是這樣跑的
話真的不知道要安排甚麼時間去騎車了........Qrz