曾子瑞 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾子瑞台北市
ID 22345

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5.0 km | 00:25:38 | 05:07/km

日期: 2013-06-02 08:17 - 地點: 苗栗銅鑼中興國小 - 天氣: 太陽出來了 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'27" / 05'00" / 04'46" / 1166'40" /

新嘗試，跑一次有日頭地！

6月累積里程 : 191.47 km

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david 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'27"	00:11'12"
3	05'00"	00:16'12"
4	04'46"	00:20'58"
5.0	04'38"	00:25'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17