10.2 km | 00:55:06 | 05:24/km日期: 2015-08-02 17:44 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 55 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'15" / 05'14" / 05'21" / 05'35" / 05'30" / 05'26" / 05'36" / 05'18" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1371 / 1371 |
| 2 | | 05'24" | 8817 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.59 km 
Diadora DAMR9213黃(4) 累積 :
330.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'15" | 00:16'09" |
| 4 | 05'14" | 00:21'23" |
| 5 | 05'21" | 00:26'44" |
| 6 | 05'35" | 00:32'19" |
| 7 | 05'30" | 00:37'49" |
| 8 | 05'26" | 00:43'15" |
| 9 | 05'36" | 00:48'51" |
| 10 | 05'18" | 00:54'09" |
| 10.2 | 05'01" | 00:55'06" |
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