11.0 km | 01:02:37 | 05:41/km日期: 2022-05-17 18:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'16" / 05'40" / 06'00" / 05'50" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'35" / 05'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'53" (+00'37") | 8 / 11008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'16" | 00:16'42" |
| 4 | 05'40" | 00:22'22" |
| 5 | 06'00" | 00:28'22" |
| 6 | 05'50" | 00:34'12" |
| 7 | 05'47" | 00:39'59" |
| 8 | 05'46" | 00:45'45" |
| 9 | 05'47" | 00:51'32" |
| 10 | 05'35" | 00:57'07" |
| 11 | 05'27" | 01:02'34" |
| 11.0 | 06'13" | 01:02'37" |
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