9.3 km | 01:34:08 | 10:05/km日期: 2022-05-17 18:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'42" / 11'10" / 10'12" / 05'48" / 05'40" / 08'41" / 11'23" / 11'29" / 12'46" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+05'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+05'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'29" (+05'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'45" (+07'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'17" (+10'38") | 325 / 9325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 11'10" | 00:22'52" |
| 3 | 10'12" | 00:33'04" |
| 4 | 05'48" | 00:38'52" |
| 5 | 05'40" | 00:44'32" |
| 6 | 08'41" | 00:53'13" |
| 7 | 11'23" | 01:04'36" |
| 8 | 11'29" | 01:16'05" |
| 9 | 12'46" | 01:28'51" |
| 9.3 | 13'24" | 01:33'13" |
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