77 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

77 高雄
ID 26964

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3.1 km | 00:23:14 | 07:27/km

日期: 2022-05-19 06:14 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 4070 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'45" / 07'12" / 06'43" / 13'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'46"

(07'46")

07'45" (+00'41")

1001 / 1001

173 / 74

2

07'22"

(15'08")

07'21" (+00'17")

1002 / 2003

176 / 77

3

07'05"

(22'13")

07'04"

1000 / 3004

176 / 79

4

01'01"

(23'14")

09'28" (+02'24")

107 / 3111

173 / 60

5月累積里程 : 311.07 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

ricky tseng, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'12"	00:14'57"
3	06'43"	00:21'40"
3.1	13'58"	00:23'14"

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