11.5 km | 01:01:58 | 05:23/km日期: 2022-05-18 20:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'26" / 05'33" / 05'23" / 05'05" / 05'14" / 05'07" / 05'15" / 05'27" / 05'26" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 368.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'26" | 00:16'54" |
| 4 | 05'33" | 00:22'27" |
| 5 | 05'23" | 00:27'50" |
| 6 | 05'05" | 00:32'55" |
| 7 | 05'14" | 00:38'09" |
| 8 | 05'07" | 00:43'16" |
| 9 | 05'15" | 00:48'31" |
| 10 | 05'27" | 00:53'58" |
| 11 | 05'26" | 00:59'24" |
| 11.5 | 05'17" | 01:01'58" |
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