5.0 km | 00:37:31 | 07:28/km日期: 2022-05-18 07:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6612 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'53" / 05'34" / 03'54" / 06'10" / 06'40" / 07'41" / 38'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 1000 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 2001 | 179 / 75 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3002 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'34" (+00'25") | 1001 / 4003 | 174 / 75 |
| 5 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 5004 | 174 / 73 |
| 6 | | 12'55" (+05'46") | 12 / 5017 | 156 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'34" | 00:12'27" |
| 3 | 03'54" | 00:16'21" |
| 4 | 06'10" | 00:22'31" |
| 5 | 06'40" | 00:29'11" |
| 6 | 07'41" | 00:36'52" |
| 5.0 | 00'-39" | 00:37'31" |
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