Achilles Hsu 2015/07/29 訓練日誌

Achilles Hsu 新竹
ID 174612

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Achilles Hsu

10.2 km | 00:56:16 | 05:30/km

日期: 2015-07-29 17:48 - 地點: 茄苳溪田園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 05'57" / 05'37" / 05'16" / 05'14" / 05'13" / 05'13" / 05'21" / 05'32" / 05'36" / 04'54" /

照自己的速度跑.....

7月累積里程 : 114.13 km

NEWTON DISTANCE III 累積 : 592.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jessica, 江大俠~Arsene~ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'57"	00:12'09"
3	05'37"	00:17'46"
4	05'16"	00:23'02"
5	05'14"	00:28'16"
6	05'13"	00:33'29"
7	05'13"	00:38'42"
8	05'21"	00:44'03"
9	05'32"	00:49'35"
10	05'36"	00:55'11"
10.2	04'53"	00:56'16"

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